2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1366 kcal
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지방: 60.73g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 155.40g.
점심 식사: Капучино, Сливочное Масло (Соленое), Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Рибай Стейк. 간식/기타: スタイルワン ジャイアントコーン, Яблоко Желтое, Брауни, ノーベル VC3000のど飴. 더보기
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1582 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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