2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1269 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Michelangelo Mozzarella, Сухие Семена Чиа, Замороженная Клубника, Milbona Oatdrink, Банан, Кофе. 점심 식사: Аджика, Суп Овощной, Белые Грибы (Обжаренные), Семга Слабосоленая. 저녁 식사: Finax Psyllium . 간식/기타: Rivercote Crispbread, Кофе, Milbona Oatdrink. 더보기
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안정된 체중
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