giuseppevicario님의 저널, 2020년 09월 28일

Ooops sgarro
68.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
2269 kcal 지방: 48.02g | 단백질: 145.57g | 탄수화물: 299.78g.   아침 식사: Tre Mulini Honey Rings, Fior di Natura Bevanda alla Soia. 점심 식사: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati. 간식/기타: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Myprotein 6 Layer Bar Cookies And Cream. 더보기
1925 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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