2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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644 kcal
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지방: 18.11g | 단백질: 62.74g | 탄수화물: 59.78g.
아침 식사: Äpfel (ohne Schale), Aldi Nord Skyr, Kaffee mit Milch, DM Bio Kürbis Kerne. 점심 식사: Yokebe Yokebe Forte, Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
Moin, Bibi du magst doch wohl nicht etwa den roten Balken lieber als den orangenen ;).
Kopf hoch war nur das schöne WE oder? Und von mir ein aufmunternder Scherz 🤗
2020년 09월 28일 작성이: Erdbeerwolke
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😄 ach Gott ...nein Erdbeerwolke ich mag lieber den orangefarbenen aber naja, dass liebe Wochenende ist Schuld. Habe mich heute angestrengt und hoffe morgen früh sieht es wieder besser aus.
Die letzte Zeit kämpfe ich sehr mit mir selbst nichts zu naschen und auch nach 14 Uhr nichts mehr zu essen .🤫
Bei dir läuft es gut soweit ? Lg bibi
2020년 09월 28일 작성이: bibi.braun
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