2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 76.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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2591 kcal
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지방: 91.28g | 단백질: 124.17g | 탄수화물: 319.11g.
아침 식사: Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Schiacciata, Fontina. 점심 식사: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's McWrap Chicken Bacon. 간식/기타: Pane Comune, Miele, Misura Fette Biscottate Iposale, Misura Cornetto al Cioccolato Privolat. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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