2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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704 kcal
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지방: 11.82g | 단백질: 26.45g | 탄수화물: 121.48g.
아침 식사: İçim Laktozsuz Süt , Susamlı Simit. 저녁 식사: Muz, Pekmez, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 간식/기타: Starbucks Caffè Americano (Tall). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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