2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
843 kcal
|
지방: 42.26g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 32.34g.
아침 식사: All Gold Tomato Sauce, Boiled Egg, Boiled Egg. 점심 식사: Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. 저녁 식사: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Chicken Meat , Pork. 간식/기타: Amajoya Sugar Free Butterscotch Candy, Amajoya Sugar Free Fruit Flavoured Candy, SPAR Low Fat Milk. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|