2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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1008 kcal
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지방: 19.91g | 단백질: 40.49g | 탄수화물: 167.92g.
아침 식사: Rainbow Maustamaton Jugurtti, Pakkasmarja Mansikka, Ruispuolukkapuuro. 점심 식사: HK Kanaa ja Ohrarisottoa, Risella Risottoriisi. 저녁 식사: HK Punakaalipaistos, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi. 간식/기타: Omenat, Mangot. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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