2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
1331 kcal
|
지방: 62.38g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 137.79g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Mr. Ricco Масло Подсолнечное с Оливковым, Домик в деревне Молоко 3,5%, Витамин Броколли Капуста Отборная, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Виктория Картофель Жареный с Луком, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний с Соком Брусники, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Ежевика, Зеленый Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Виктория Картофель Жареный с Луком, Квашеная Капуста. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|