2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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2791 kcal
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지방: 87.06g | 단백질: 110.33g | 탄수화물: 318.49g.
아침 식사: Bonne Maman Caramel, Lindt Haselnusscreme, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Le Tartare Le Tartare, Granini Orange-Maracuja, Actimel Granatapfel, Kaufland Rustikales Landbrot, Hefezopf. 점심 식사: Gut & Günstig Doppelkeks, Chef Select To Go Salat Hellas. 저녁 식사: Weißbier, Zucker, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Zwiebeln, Champignons, Sojasoße, Mamma Lucia Crema Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Bürger Rindfleisch Maultaschen. 간식/기타: Wodka, Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Haribo Colorado, Haribo Pfirsiche, Amerikaner, Milka Vollmilchschokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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