2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
|
1145 kcal
|
지방: 38.21g | 단백질: 98.76g | 탄수화물: 105.68g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Хлеб Отрубной, Село Луговое Сметана 20%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Дары России Смесь Хлопьев Быстрого Приготовления 4 Злака. 저녁 식사: Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Село Луговое Сметана 20%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Морковь Свежая, Село Луговое Сметана 20%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Columbus Крабовые Палочки . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|