2013년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 16일:
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1832 kcal
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지방: 77.00g | 단백질: 70.87g | 탄수화물: 231.14g.
아침 식사: Коровка Мушка Конфеты, Сахар, Белый Хлеб, Цельное Молоко, Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Макароны по Флотски, Сушеные Бананы, Конфеты Коровка, Пастила. 저녁 식사: Творог 9%, Сахар, Сметана 20%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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