vladi1111님의 저널, 2020년 09월 28일

Пмс
66.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
1432 kcal 지방: 60.53g | 단백질: 103.64g | 탄수화물: 114.37g.   아침 식사: Овсяное Печенье (с Изюмом), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Омлет или Яичница с Сыром, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Семга Слабосоленая. 점심 식사: Акконд Конфета Отломи, Fish House Креветки Королевские, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 간식/기타: Груша. 더보기
주 0.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vladi1111님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유