BFP: 38.7% 內臟脂肪:15
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78.5 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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658 kcal
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지방: 18.91g | 단백질: 44.03g | 탄수화물: 83.76g.
점심 식사: 淘大 蝦肉燒賣, 魷魚, 炒菠菜, 綠盈坊 有機奇亞籽. 저녁 식사: 湯圓, 芋圓, 豆角, 韭菜. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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