2020년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 28일:
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881 kcal
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지방: 26.18g | 단백질: 30.73g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Lontong. 점심 식사: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Aqua Air Mineral, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya Muda, Buah Anggur. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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