bumbye님의 저널, 2020년 09월 27일

2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.9 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg. 남은양: 68.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:

1004 kcal

지방: 36.64g | 단백질: 37.81g | 탄수화물: 131.80g. 아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sour Cream Spinach Dip. 간식/기타: Pacific Gold Beef Jerky - Original (Package), Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Mauna Loa Macadamia Nut Chocolate Chip Cookies. 더보기

271 kcal

운동: 잔디 깎기 잔디 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기

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