2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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466 kcal
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지방: 19.48g | 단백질: 40.40g | 탄수화물: 28.54g.
아침 식사: Jabberwock's low sodium chicken sausage, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg. 점심 식사: Spinach, Lettuce, Tomatoes, Garlic Ranch Dressing, Sweet Red Peppers, The Deli Counter Smoked Ham. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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