2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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456 kcal
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지방: 12.24g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 43.90g.
아침 식사: Granola, Yogurt, Apple. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice. 저녁 식사: Vegetable Soup (Home Recipe), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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