2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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2286 kcal
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지방: 90.55g | 단백질: 110.02g | 탄수화물: 260.75g.
아침 식사: Quatre-Quarts, Carrefour Coppa, Mortadelle, Alesto Cranberries, Banane. 점심 식사: Raisins, Ferrero Mon Chéri, Baguette, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. 저녁 식사: Raisins, Jambon Cru, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Biscuits Sablés. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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