2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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802 kcal
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지방: 41.32g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 38.21g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 저녁 식사: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . 간식/기타: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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