2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1003 kcal
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지방: 35.75g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 110.11g.
아침 식사: Watt's Mermelada, Colun Quesillo Light, Lider Pasta Cóctel Ave Pimiento, Tucapel Galletas de Arroz, Lider Berlin Crema Pastelera. 점심 식사: Quillayes Crema Acida Light , Cebollas, Lider Merluza sin Piel, Unimarc Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Repollo Verde, Habas. 저녁 식사: Cebolla Frita, Chuleta de Cerdo Frita, Habas, Zumo de Limón, Unimarc Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Verde. 간식/기타: Guallarauco Barra de Fruta Maracuyá. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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