2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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774 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 92.16g | 탄수화물: 13.49g.
아침 식사: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Té (Infusión). 점심 식사: Alioli, Merluza Plancha. 저녁 식사: Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pechuga de Pavo. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Espresso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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