2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
|
1432 kcal
|
지방: 53.74g | 단백질: 41.50g | 탄수화물: 193.03g.
아침 식사: Pisang Goreng. 점심 식사: Usus Ayam Goreng, Keripik Singkong, Cilok, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Sambal Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Udang Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Gado Gado. 저녁 식사: Gery Chocolatos, Sari Roti Roti Isi Coklat, Yakult Yakult, Lumpia Ayam. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|