2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1765 kcal
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지방: 63.32g | 단백질: 77.87g | 탄수화물: 127.36g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Fazer Хлебцы Шведские с Семенами. 점심 식사: Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Салат из Капусты, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 저녁 식사: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Арбуз, Шампиньоны в Сметане. 간식/기타: Power Pro Протеин Femine, Alpro Coconut Original Refreshing Taste. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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