2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1783 kcal
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지방: 88.40g | 단백질: 150.10g | 탄수화물: 103.64g.
아침 식사: Kara Кокосовые Сливки, Shrimp Paste, Squid, Shrimp. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Bellezza Моцарелла, Гордій Помидоры Черри, Салат Салат. 저녁 식사: Cooked Eggplant, Щедро Майонез , Наша Ряба Куриное Филе. 간식/기타: Sweetened Almond Milk, Watermelon. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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