2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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2771 kcal
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지방: 71.84g | 단백질: 243.29g | 탄수화물: 268.75g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Milbona Skyrella. 저녁 식사: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Conad Piselli Medi. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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