2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
|
1585 kcal
|
지방: 60.33g | 단백질: 69.91g | 탄수화물: 193.66g.
아침 식사: Сыр Косичка, Drive Энергетик, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Коньячная, Кофе, Вареное Яйцо. 점심 식사: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Landliebe Йогурт с Манго, Ратибор Варенье Малиновое, Помидоры, Takemura Соус Кунжутный, Креветки (Вареные или на Пару), Фисташки, АО Тандер Хлеб Пита, Drive Энергетик. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|