2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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928 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 52.74g | 탄수화물: 86.40g.
점심 식사: Реми Сыр Творожный Professional 65%, Золотая Рыбка Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский. 저녁 식사: Ultimate Nutrition Омега 3. 간식/기타: USN Whey Protein, Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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