|
Manoooo 🥺
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
|
1742 kcal
|
지방: 66.15g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 212.73g.
아침 식사: Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Zucchini, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Alpro Rice Cuisine, Butter, Pierogi Ruskie. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|