2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1468 kcal
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지방: 61.37g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 132.88g.
아침 식사: Rainbow Maustamaton Jugurtti, Ruispuolukkapuuro, Pakkasmarja Mustikka. 점심 식사: Karhu Olut, Maustekurkut, Majoneesi, Vaasan Kaura Verso, Paahtopaisti. 저녁 식사: Herkkumaa Puolukkasurvos, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Poronkäristys. 간식/기타: Pähkinäsekoitukset, Pakkasmarja Mansikka, Mantelivoi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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