2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
|
2253 kcal
|
지방: 76.74g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 321.08g.
아침 식사: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная, Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Nesquik Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Молоко 2,5%. 점심 식사: Золотое Утро Вафли Бельгийские (Готовая Смесь), Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Шоколадница Ролл Филадельфия, Тануки Такуан Ролл. 간식/기타: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка". 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|