2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1156 kcal
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지방: 63.54g | 단백질: 57.16g | 탄수화물: 91.91g.
점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 奧利塔 特級初榨橄欖油, 煎雞蛋, Now Foods 赤藻糖醇, 米酒, 黑龍 無添加薄鹽黑豆蔭油, 工研 味醂, 好菇道 舞菇, 洋蔥, 全聯 豬五花火鍋肉片, 小番茄（葡萄形狀）, 羽衣甘藍, Kewpie 胡麻醬 (10ml). 저녁 식사: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 石斑魚, 炒空心菜, 白飯. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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