2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1242 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 42.35g | 탄수화물: 154.44g.
아침 식사: White Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Coles Beef Sausage, Tea with Milk, Bananas , Toasted Rye Bread . 점심 식사: Toasted Sour Dough Bread, Green Tea, Nuttelex Original, Woolworths Champagne Leg Ham. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine . 간식/기타: Green Tea, Woolworths Mini Muffin, Frozen Ice Cream Sundae . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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