2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 42.4 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1214 kcal
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지방: 96.73g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 23.46g.
점심 식사: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. 저녁 식사: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, Old Neighborhood Beef Shaved Steak, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Colgin Liquid Smoke, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Apple Cider Vinegar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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