2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1562 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 107.41g | 탄수화물: 136.25g.
아침 식사: Кофе, Йогурт Греческий, Творожная Запеканка с Манкой. 점심 식사: Сердце Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Зерновой. 저녁 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. 간식/기타: Виноград Дамские Пальчики, Кофе, Пятерочка Груша Желтая. 더보기
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안정된 체중
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