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LP : 94
LLA : 38
LPh : 69
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86.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
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1234 kcal
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지방: 44.22g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 143.12g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, SuperIndo Muesli Dried Fruit. 점심 식사: Rengginang, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Kerupuk Makanan Ringan, Udang Goreng. 저녁 식사: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Bolu Pisang, SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. 더보기
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안정된 체중
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