2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1797 kcal
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지방: 34.32g | 단백질: 80.67g | 탄수화물: 272.33g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Bran Flakes. 점심 식사: Verdure al Forno, Tiramisù Fit, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta, Vino da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pesche, Pane d'avena, Bonduelle Rucola, Sondey Gallette di Riso, Lidl Skyr. 간식/기타: Mela, Pane d'avena. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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