2020년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 27일:
|
1856 kcal
|
지방: 96.14g | 단백질: 109.35g | 탄수화물: 140.83g.
아침 식사: Коркунов Шоколад Горький Классический, Орех Пекан, Веселая Коровка Вафли Сметанный Крем, Дымов Индейка Копчёная, Запеканка творожная 1 п=160гр, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Помидоры. 점심 식사: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Запеканка творожная 1 п=160гр, Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Фруктовый Сад Сок Яблочный , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Пятерочка Сливы, Ogorod Укроп Свежий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Помидорка Томаты Очищенные, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Кадушка Томатная Паста, Лук, Говядина Постная, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|