2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1377 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 128.08g.
아침 식사: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Коровка ❤️. 점심 식사: Помидоры, Просто Рис Отборный, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Solvie Бисквит с Начинкой Груша, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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