bryan77727님의 저널, 2020년 09월 26일

Today early went to the gym. Burned 900 calories on the treadmill, tomorrow I’m going into the city to a Russian Spa. It’s going to be nice.
89.1 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
335 kcal 지방: 18.41g | 단백질: 20.02g | 탄수화물: 22.63g.   점심 식사: Beef Stroganoff with Noodles. 더보기
안정된 체중

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