2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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669 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 47.21g | 탄수화물: 53.51g.
아침 식사: Melão Amarelo, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Cristina Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão do Forno Integral. 점심 식사: Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Basilar Macarrão Furadinho , Repolho-Roxo, Taió Palmito Pupunha , Cenouras Cozidas, Rúcula. 저녁 식사: Brigadeiro de Colher. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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