2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1548 kcal
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지방: 78.82g | 단백질: 90.61g | 탄수화물: 131.77g.
아침 식사: Минская Марка Молоко 3,6%, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Грецкие Орехи, Мёд, Брест-Литовск Творог 3%. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Минская Марка Молоко 3,6%, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Кускус (Вареный). 저녁 식사: Агрокомбинат Дзержинский Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Гречневая Крупа. 더보기
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1526 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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