|
بعد اسبوعين من التخبيص ..عدنا والعود احمد
|
117.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
1608 kcal
|
지방: 62.01g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 202.63g.
아침 식사: سان دالفور مربى الفراولة, مخابز الكعكي ريف صحي وخفيف خبز بالشوفان, Peanut Butter &Co Peanut Butter, ندى Chocolate Protein Milk. 저녁 식사: Almarai Super Grapes and Berries Juice, لوزين ساندويتش رول بر, البيض المقلي. 간식/기타: مرامي مرامي. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|