2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1093 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 88.05g.
아침 식사: Peanuts , Nescafe 2 in 1, Lino Oat Biscuits. 점심 식사: Chicken Leg. 저녁 식사: Rich Bake Whole Wheat Toast, Katilo Baramili Cheese, Egg. 간식/기타: Banana, دانون زبادي دانون , Oats , Oats , Cocoa Powder (Unsweetened) , Butter , Egg, Oats , Cocoa Powder (Unsweetened) , Butter , Egg, Banana, Oats . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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