2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1600 kcal
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지방: 39.86g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 198.73g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Trans-Ocean Crab Classic Leg Style (Imitation Crab Meat), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Spinach, Tomatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 저녁 식사: White Table Wine , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tomatoes, Spinach, Sea Queen Imitation Crab Meat, Tai Pei Vegetable Egg Rolls without Sauce. 간식/기타: Bananas , McDonald's Egg McMuffin. 더보기
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주 2.7 kg 감소하기
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