2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1065 kcal
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지방: 6.85g | 단백질: 36.35g | 탄수화물: 213.32g.
아침 식사: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Сливы, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 점심 식사: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Сливы, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. 저녁 식사: Слобода Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Отварные. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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