2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1409 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 93.58g | 탄수화물: 112.55g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сахар, Яблоко. 점심 식사: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая. 저녁 식사: Кабачок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Морковь, Лук, Свиной Фарш. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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