2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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1385 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 167.10g.
아침 식사: Окей Язык Говяжий Отварной, Яичный Белок, Помидоры, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами. 점심 식사: Овощное Рагу с Говядиной, Жульен с Курицей и Грибами. 저녁 식사: Овощное Рагу с Говядиной. 간식/기타: Агуша Пюре Груша, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Яблоко. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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