2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
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2915 kcal
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지방: 83.54g | 단백질: 156.88g | 탄수화물: 383.03g.
아침 식사: Prozis Real Whey Isolate. 점심 식사: Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln. 저녁 식사: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Strauchtomaten. 간식/기타: Sweet Valley Ananas in Stücken, Prozis Real Whey Isolate. 더보기
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안정된 체중
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