2020년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 26일:
|
1616 kcal
|
지방: 57.06g | 단백질: 106.63g | 탄수화물: 165.30g.
아침 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Ветчина Столичная, Окей Томаты Розовые , Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". 점심 식사: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, VPLab Nutrition Батончик Кокос. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Финский, Clever Сливки Питьевые 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Макароны, Fish House Креветки Королевские. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|